Bin immer sehr gestresst, kann nicht mal beim Zocken ruhig bleiben.
Was ist Kaluza und kann mir das helfen? Hat da einer Ahnung von?
Habe die Idee über http://www.stressforum.net/stressbewaeltigung-nach-kaluza-was-ist-das-t592.html bekommen!
Jetzt bin ich aber gespannt, was da bald kommt.
Meinst du das hier?
Also der Bewertung zufolge scheinen ja einige zufrieden zu sein… Ohne das jetzt zu kennen, würde ich aber mal auf die üblichen Verdächtigen gegen Stress bauen: Gesunde Lebensweise, genügend Auszeit/Ruhepausen/Zeit für sich nehmen, Hobbies, viel Sport, frische Luft usw.
In einem Bericht hab ich mal gelesen, dass vor allem Schokolade, Sport und Sex dazu führen, dass der Körper eine Menge Glückshormone ausschüttet und so Körper und Geist guttun. Also ran ans Werk! 